Qu'est-ce qu'une coupe menstruelle?
Comment utiliser la coupe menstruelle?
Considérée comme une véritable alternative aux serviettes et tampons jetables, la coupe menstruelle connaît depuis quelques années un réel engouement auprès des femmes. Cependant, bien qu'il soit bon marché et respectueux de l'environnement, beaucoup de gens ne savent toujours pas ce que c'est. Plus connue sous le nom de coupe, voici tout ce qu'il faut savoir sur la coupe menstruelle.
Qu'est-ce qu'une coupe menstruelle?
Tout comme les tampons et les serviettes hygiéniques, la coupe menstruelle est un outil de protection qu'une femme peut utiliser pendant ses règles. La seule différence ici est que la coupe menstruelle au lieu d'absorber le flux sanguin le collecte. Très efficace, il est composé d'une petite coupelle en forme d'entonnoir aux bords arrondis et d'une petite tige au bout. Avant d'oublier, il faut savoir que la coupe menstruelle possède un anneau ou une tige dont le but est de faciliter son retrait du vagin. Contrairement à d'autres appareils, la coupe menstruelle est généralement en silicone médical. De plus, il peut arriver que vous trouviez du latex ou du caoutchouc naturel. Très pratique, il peut être conservé 12 heures dans le vagin avant d'être retiré, lavé et remplacé par une nouvelle collection. Le plus intéressant de cette protection hygiénique est qu'elle peut être utilisée pendant plusieurs années, cinq ans pour être exact. C'est pour cette dernière raison qu'il est considéré comme un moyen de protection écologique contre les tampons et les serviettes jetables. Disponible en différentes tailles, il s'adapte à tous les différents types de flux menstruels des femmes. A noter également que la coupelle a la capacité de contenir entre 10 et 30 ml de sang (ce qui équivaut précisément au tiers de la quantité de sang que les femmes perdent durant ces périodes).
Comment utiliser la coupe menstruelle?
Facile d'utilisation, il est recommandé de le plier en deux ou en trois en forme de S ou de C. Cela lui permet de se déplier une fois placé à l'endroit souhaité dans le vagin. Selon l'intensité du flux, la coupe menstruelle peut tenir au maximum entre 4 et 6 heures dans le vagin pendant la journée et 8 heures pendant la journée. Pour le retirer, il suffit de tirer légèrement sur l'anneau ou la tige en faisant attention à l'effet ventouse. L'autre alternative consiste à pincer légèrement la ventouse pour soulever les bords des parois vaginales et annuler l'effet ventouse. De plus, il existe sur le marché certains modèles de verres qui, pour éviter l'effet ventouse, sont équipés de petits trous dans la partie supérieure du récipient. Une fois retiré, il est recommandé de le rincer à l'eau courante avant de le remettre en place. Pour cela il est nécessaire d'avoir une petite bouteille d'eau dans les toilettes pour pouvoir nettoyer correctement la cuvette.
L'avantage de la coupe menstruelle est qu'elle est hypoallergénique. Ce qui signifierait que sauf en cas d'allergie à son matériau de fabrication, il peut être utilisé par toutes les femmes. Par conséquent, il est parfait pour ceux qui ont des irritations lors de l'utilisation de tampons ou qui ont des infections à levures après avoir utilisé des serviettes hygiéniques.