Le blanchiment des dents est-il sans danger?
Comment fonctionne le peroxyde d'hydrogène pour blanchir les dents?
Comment faire du dentifrice maison pour blanchir les dents?
Les dents blanches sont généralement considérées comme un signe de bonne santé et d'une bonne hygiène personnelle.
Ils sont également essentiels pour un beau sourire. Si vos dents ne sont pas aussi blanches que vous le souhaitez, rien n'est trop tard! Il est tout à fait possible d'y remédier.
Il existe plusieurs méthodes et astuces pour redonner de la clarté et de l'éclat aux dents. Il y en a que vous pouvez facilement faire vous-même, et il y a des blanchiments dentaires qui nécessitent l'intervention d'un professionnel tel qu'un dentiste.
Peroxyde d'hydrogène ordinaire ou rince-bouche
Vous pouvez blanchir vos dents à la maison avec du peroxyde d'hydrogène. Les associations dentaires reconnaissent cette méthode comme une solution sûre pour le blanchiment des dents. Le peroxyde d'hydrogène est couramment utilisé pour traiter les plaies, mais ses propriétés antiseptiques sont également bonnes pour l'hygiène buccale. Il est généralement vendu dans une bouteille brune. Le récipient opaque empêche la lumière d'altérer les propriétés du peroxyde d'hydrogène. Achetez une solution à 3 % qui est sans danger pour une utilisation orale et suffisamment faible pour ne pas provoquer de sensibilité. Vous pouvez utiliser le peroxyde d'hydrogène de différentes manières.
En bain de bouche : Mélanger 1 partie de peroxyde d'hydrogène et 1 partie d'eau. La solution obtenue peut être utilisée comme bain de bouche que vous utiliserez tous les jours avant de vous brosser les dents. Cette solution vous aidera à blanchir vos dents naturellement. Solution de peroxyde d'hydrogène seul : Versez 2 cuillères à soupe (30 ml) du mélange dans votre bouche et rincez avec pendant 1 minute. De la mousse se formera. Ne vous inquiétez pas, c'est tout à fait normal. Le peroxyde d'hydrogène combiné à des bactéries provoque la formation de bulles au goût désagréable. D'ailleurs, certaines personnes refusent d'utiliser cette méthode par mauvais goût. Recrachez la solution et rincez-vous la bouche avec de l'eau. Ensuite, brossez-vous les dents comme d'habitude. Pâte de peroxyde d'hydrogène : Faites une pâte en mélangeant du peroxyde d'hydrogène et du bicarbonate de soude. Pour ce faire, versez 2 cuillères à café (10 mg) de peroxyde d'hydrogène dans 3 cuillères à café (15 mg) de bicarbonate de soude. Mélangez le tout jusqu'à obtenir une pâte. Vous pouvez faire varier ces quantités pour donner à votre pâte une consistance particulière, mais le résultat doit ressembler à du dentifrice. Ensuite, utilisez-le pour vous brosser les dents afin de les garder blanches et propres.
Pour une saveur fraîche, ajoutez une petite quantité de dentifrice à votre pâte maison. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d'extrait de menthe poivrée. Ajoutez une pincée de sel pour exfolier vos dents pendant que vous vous brossez les dents. Gardez à l'esprit que le sel est abrasif et que vous ne devez pas l'utiliser trop souvent. Vous devez également toujours utiliser une brosse à dents à poils souples.
Aussi, vous devez vous brosser les dents en petits mouvements circulaires. Une fois que toutes vos dents sont couvertes, laissez reposer le mélange pendant 2 minutes. Rincez la pâte à l'eau avant de la recracher dans l'évier.
bandes blanchissantes pour se brosser les dents
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Pour ce faire, vous devrez trouver des bandes de blanchiment adaptées. Les bandelettes que vous utilisez doivent être approuvées par un professionnel dentaire ou une association dentaire. De plus, ils ne doivent contenir aucune trace de dioxyde de chlore, qui peut endommager l'émail des dents. Ils doivent également être en polyéthylène. Vous pouvez en trouver respectant toutes ces conditions en pharmacie ou en grande surface. Ils coûtent en moyenne 30 euros.
Vous devez acheter deux bandes : une pour les dents du bas et une pour les dents du haut. Chaque bandelette doit être enduite d'un gel qui lui permet d'adhérer aux dents. Ensuite, brossez-vous les dents et utilisez du fil dentaire. La brosse à dents et le fil dentaire vous aideront à mieux éliminer les résidus alimentaires qui empêchent le blanchiment des dents. Ils vous permettront également de les garder blancs plus longtemps. La soie dentaire élimine la plaque entre les dents pour permettre le blanchiment de cette zone. N'oubliez pas de nettoyer vos gencives aussi.
Les instructions d'utilisation des bandes diffèrent légèrement d'un pack de gel nettoyant à l'autre. Ensuite, lisez attentivement les instructions sur l'emballage que vous utilisez pour savoir comment appliquer les bandes. Vous saurez également combien de temps les garder en place et à quelle fréquence les utiliser. La plupart des bandes blanchissantes sont utilisées pendant une demi-heure 2 fois par jour. Certains doivent être jetés après usage, et d'autres se dissolvent simplement dans la bouche.
Cependant, essayez de ne pas avaler la pâte pendant le blanchiment de vos dents. Cela vous évitera d'ingérer des produits chimiques de blanchiment qui pourraient être nocifs pour votre santé. Placez les bandes blanchissantes sur vos dents et appuyez fermement en passant vos doigts dessus pour permettre au gel d'adhérer. Essayez de ne pas trop bouger votre langue pour ne pas avoir de gel dans la bouche. Cette technique est totalement indolore, même si elle est un peu désagréable. Conservez les bandes pendant le temps recommandé.
Gel ou dentifrice blanchissant
Les gels blanchissants sont disponibles en pharmacie et dans le commerce. Bien sûr, vous devez acheter un gel approuvé par les associations dentaires. Veuillez également lire attentivement les instructions pour savoir comment l'utiliser.
– Utilisez une petite brosse pour l'appliquer sur vos dents et brossez-les comme d'habitude pendant au moins 2 minutes. – Recrachez le gel lorsque vous avez terminé et rincez-vous soigneusement la bouche.
Les gels blanchissants ne contiennent pas d'agents blanchissants puissants, ce qui signifie qu'il y a moins de risque que vos dents deviennent sensibles. Utilisez le gel blanchissant 2 fois par jour pendant 14 jours ou aussi longtemps que les instructions le recommandent. Les résultats seront visibles après quelques jours.
Vous pouvez également opter pour des dentifrices blanchissants. Assurez-vous que le dentifrice est également approuvé par les associations dentaires avant de l'acheter. Ils blanchissent les dents en éliminant les taches de surface, soit par polissage, chélation chimique ou autres processus qui ne nécessitent pas de blanchiment. La plupart de ces produits sont disponibles sans ordonnance. Utilisez le dentifrice comme n'importe quel autre dentifrice et brossez-vous les dents pendant au moins 2 minutes avant de vous rincer la bouche.
bicarbonate de sodium
Cette technique est très simple. Trempez votre brosse à dents humide dans du bicarbonate de soude. Tous les poils de votre brosse à dents doivent être humides et recouverts de bicarbonate de soude. Puis brossez-vous les dents pendant 2 minutes. N'appuyez pas trop fort lorsque vous vous brossez les dents. À la fin, recrachez le bicarbonate de soude et rincez-vous la bouche avec de l'eau. Il est important que le bicarbonate de soude ne reste pas trop longtemps dans la bouche. Pour de meilleurs résultats, utilisez cette méthode une fois par semaine.
N'abusez pas de cette technique au risque d'abîmer l'émail qui recouvre vos dents. Demandez à votre médecin de vous dire à quelle fréquence vous pouvez l'utiliser.
Vous avez la possibilité d' ajouter du jus de citron au bicarbonate de soude. Pour cela, pressez un demi-citron pour en extraire le jus. Mélangez le jus frais avec ¼ tasse de bicarbonate de soude (attendez-vous à ce que le mélange bouillonne légèrement). Trempez une boule de coton humide ou le coin d'une débarbouillette propre dans le mélange. Ensuite, frottez contre vos dents en veillant à couvrir les crevasses ainsi que les coins à côté des gencives et le bout de chaque dent. Frottez également le dos des dents. Laisser agir 1 minute, puis brosser immédiatement. N'attendez pas trop longtemps, car le mélange est acide et peut endommager vos dents.
En dehors de ces méthodes simples que vous pouvez faire à la maison, vous pouvez également faire appel à un dentiste. Cette dernière option demande un certain budget, mais elle a l'avantage d'être pratiquée par un professionnel.
Le blanchiment des dents est-il sans danger?
L'image de soi que l'on renvoie aux autres est devenue aujourd'hui un signe très important si l'on veut être facilement accepté dans la société. Avoir des dents jaunâtres laisse souvent de nombreuses personnes avec des idées préconçues. Dans certaines professions, il est également très important d'avoir un sourire éclatant. Les métiers de la vente en sont le parfait exemple. On pourrait aussi mentionner le personnel qui reçoit le public. C'est pourquoi il y a plusieurs années, les soi-disant bars à sourire sont apparus. Mais est-il sûr d'utiliser du peroxyde d'hydrogène? Faisons le point sur cette pratique ainsi que sur les recommandations du Ministère de la Santé.
La première chose à retenir est que seuls les chirurgiens-dentistes peuvent utiliser des solutions de peroxyde d'hydrogène à 0,1 %. Peu importe! Vous irez simplement plus souvent au bar à sourire qui vient d'ouvrir dans votre ville. Sauf que le ministère de la Santé nous indique qu'une utilisation excessive de ce type de produits, même à faible dose, peut provoquer une hypersensibilité dentaire. La douleur peut être accentuée par la chaleur et le froid. Le produit peut également fragiliser l'émail des dents. Les dégâts sont alors irréversibles. En plus de fragiliser les dents, des rougeurs et des irritations des gencives peuvent apparaître. Attention, personne dans un bar à sourire ne vous le dira, c'est donc à vous de faire attention à la fréquence de votre traitement de blanchiment. De plus, ce blanchiment est contre-indiqué si vous avez une carie ou une blessure dans la bouche.
Une étude récente a également montré que le peroxyde d'hydrogène pouvait être un catalyseur dans le développement de certaines cellules cancéreuses.
Alors bien sûr, si vous souhaitez blanchir vos dents, je vous conseille de prendre rendez-vous avec votre dentiste pour vérifier votre hygiène bucco-dentaire. Il pourra également mieux vous indiquer le nombre de séances dont vous aurez besoin pour enfin avoir le sourire de star dont vous rêvez.
Comment fonctionne le peroxyde d'hydrogène pour blanchir les dents?
Avant de voir comment fonctionne le peroxyde d'hydrogène, il est important de faire un peu de chimie. Comme son nom l'indique, il est composé d'hydrogène et également d'oxygène. Ce sont les deux molécules qui vont blanchir vos dents. Le peroxyde d'hydrogène est également utilisé pour la stérilisation de certaines plaies ou la décoloration des cheveux.
Maintenant que nous savons cela, il reste à voir quel est le processus chimique qui blanchit les dents. C'est en fait l'oxygène qui détruira les pigments qui se sont accumulés sur l'émail de vos dents. L'oxygène pourra pénétrer profondément dans la dent. Par conséquent, vous obtiendrez un bien meilleur résultat qu'avec n'importe quel autre produit de surface, comme le dentifrice ou le bicarbonate de soude par exemple. En clair, le peroxyde d'hydrogène ne blanchit pas les dents, mais détruit plutôt les taches présentes sur les dents.
C'est pourquoi ce produit doit être utilisé par des professionnels, car il peut causer des dommages irréversibles aux dents. C'est aussi pour cette raison que la plupart des produits disponibles sur le marché ne sont pas composés de peroxyde, mais de carbamide, qui est 3 fois moins efficace que l'hydrogène, mais aussi beaucoup moins dangereux. Vous pouvez trouver des produits peroxydés sous différentes formes :
– Des bandes que vous devrez coller sur vos dents. – Gouttières qui contiendront le produit blanchissant. C'est aussi souvent cette solution qui est utilisée dans les bars à sourire et par votre chirurgien-dentiste. – Gels ou liquides à appliquer au pinceau. Vous devez faire particulièrement attention à vous rincer soigneusement les dents après utilisation.
Quant au temps de traitement, il est très variable selon les produits utilisés, son dosage et le résultat recherché. Il faudra donc, selon le résultat recherché, renouveler le traitement pendant plusieurs jours, voire plusieurs semaines.
Donc si je peux vous donner un conseil, n'utilisez l'eau oxygénée que sous la supervision d'un professionnel (dentiste ou stick à sourire). Comme pour les autres produits, suivez les instructions du fabricant sur le temps d'exposition, ainsi que sur la durée du traitement.
Comment faire du dentifrice maison pour blanchir les dents?
Aujourd'hui c'est à la mode de tout faire soi-même et aussi de donner la meilleure image de soi, avec la mode des réseaux sociaux. C'est pourquoi aujourd'hui je vais vous proposer de fabriquer un dentifrice maison pour blanchir vos dents. Parallèlement à cela, si vous avez des gencives qui saignent à chaque brossage, je vous conseillerais de faire un bain de bouche à l'huile de coco en même temps. Vous l'utiliserez également pour ma recette de dentifrice maison. Je vous conseille bien sûr de prendre des produits bio, mais c'est loin d'être obligatoire. Mais si vous n'avez pas tous les ingrédients, vous devrez très probablement vous rendre dans un magasin bio.
Voici la fameuse liste :
– 1 goutte d'huile essentielle de Tea Tree – 3 gouttes d'huile essentielle de menthe, pour avoir une bonne haleine. – 1 cuillère à café de bicarbonate de soude pour blanchir votre beau sourire – 2 cuillères à soupe de poudre d'argile. Elle peut être blanche ou verte : 2 cuillères à soupe d'huile de coco. Attention par défaut cette huile est dure à température ambiante.
Vous avez déjà tous les ingrédients, il reste maintenant à fabriquer votre dentifrice. Prévoyez un récipient solide, car l'huile de coco durcira à nouveau. Prévoyez également une petite cuillère pour pouvoir utiliser facilement votre dentifrice maison.
Tout d'abord , faites fondre l'huile de noix de coco au micro-ondes. 1 minute devrait suffire. Ensuite, vous ajouterez le bicarbonate de soude. Pour ceux qui ne le savent pas, le nom complet est bicarbonate de soude et le bicarbonate de soude est salé. Par conséquent, votre dentifrice aura un goût salé. C'est un peu surprenant au début, mais on s'y habitue très vite. Ajouter ensuite l'argile. Mélangez le tout avec une cuillère en bois. Je ne sais pas pourquoi, mais j'ai toujours entendu dire qu'il ne fallait pas utiliser de métal avec de l'argile. Une fois le mélange homogène, vous pouvez ajouter les gouttes d'huiles essentielles. Attention à respecter les montants. Certaines huiles peuvent être toxiques à fortes doses et d'autres ne peuvent pas être mélangées. Si vous n'aimez pas le goût salé de cette première recette, en voici une seconde, toujours blanchissante pour vos dents, mais cette fois sans bicarbonate de soude.
– 1 ½ cuillère à soupe de carbonate de calcium (c'est l'ingrédient abrasif du dentifrice) – 2 cuillères à soupe d'argile blanche ou verte (pour le côté antiseptique et antibactérien) – ½ cuillère à café de poudre de racine d'iris. C'est grâce à lui que cette fois vous aurez les dents bien blanches – 3 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse, pour le côté rafraîchissant et pour changer un peu de menthe – 1 goutte d'huile essentielle d'arbre à thé. C'est l'autre nom de l'arbre à thé.
Cette fois vous aurez une poudre et non une pâte comme dans la première recette. Pour l'utiliser, rien de plus simple. Tout ce que vous avez à faire est de mouiller la tête de la brosse à dents et de la placer dans la poudre. Que ce soit l'une ou l'autre des recettes, la préparation se conserve entre 15 jours et 3 semaines. A vous de voir combien de personnes utiliseront ce dentifrice maison.
Si aucune des recettes ne vous convient, je vous donne une petite astuce qui pourra vous aider, si vous partez en voyage, en mode sac à dos. Par exemple, vous pouvez utiliser une branche de siwak. Cette branche est largement utilisée en Inde, par exemple. Il vous faudra en moyenne un morceau d'une dizaine de centimètres, pour qu'il vous dure une bonne semaine sans problème, en vous nettoyant les dents deux fois par jour. Quant à son utilisation, elle est assez simple. Voici la marche à suivre : Au petit-déjeuner, vous utiliserez la source de chaleur pour brûler l'une des deux extrémités de votre bâton de siwak. Il doit noircir très rapidement. Vous frotterez ensuite la partie brûlée sur vos dents jusqu'à ce que votre morceau de bois ait retrouvé sa couleur d'origine. Vous utiliserez ensuite l'autre côté du siwak à la fois comme brosse et comme cure-dent. Vous pouvez le tailler légèrement si nécessaire. Si le goût de la menthe fraîche vous manque et que vous avez l'impression d'avoir une haleine lourde, vous pouvez infuser votre morceau de miswak dans de l'eau chaude avec des feuilles de menthe fraîche par exemple. Avec ces trois méthodes, vous devriez avoir un sourire éclatant, sans avoir à utiliser une seule goutte d'eau oxygénée. L'émail de vos dents devrait rapidement vous remercier en éliminant complètement la sensibilité dentaire qui commençait à apparaître. Vous verrez que vous ferez aussi des économies substantielles sur votre dentifrice.