La pleine lune, mythe ou réalité?
Comment avoir des cheveux plus longs rapidement?
Comment faire pousser les cheveux après la chimiothérapie?
Dans presque toutes les civilisations, les cheveux ont une importance particulière. Nous ne le remarquons peut-être pas, mais nos cheveux se renouvellent constamment tout au long de notre vie.
Les cheveux poussent d'environ un centimètre chaque mois, ce qui peut sembler peu. Cependant, la bonne nouvelle est qu'il est tout à fait possible d' accélérer votre croissance.
Dans cet article, nous vous montrons tout ce que vous devez savoir pour faire pousser vos cheveux rapidement.
Un traitement capillaire naturel efficace et bien entretenu
Avec les méthodes naturelles, il est assez difficile d'obtenir une croissance spectaculaire des cheveux. Cependant, il est toujours possible d'obtenir un résultat visible en moins de trois mois.
L'utilisation des huiles essentielles
Les huiles essentielles apportent une nutrition profonde à la fibre capillaire. Les huiles les plus populaires sont l'huile d'argan, de romarin, de pépins de raisin, d'olive, de germe de blé et de ricin. Vous pouvez aussi les mélanger à vos shampoings (6 à 7 gouttes suffisent amplement).
L'huile de ricin et l'huile d'argan sont très efficaces pour cicatriser le cuir chevelu abîmé. Riche en acides gras, le ricin contribue à renforcer la fibre capillaire en apportant les matières nécessaires au cuir chevelu. Ce produit est indispensable si vous souhaitez faire pousser vos cheveux rapidement.
L'argan, quant à lui, joue principalement le rôle d' hydrater le cuir chevelu. L'utiliser avec parcimonie, avec un shampoing ou un après-shampooing, donne à vos cheveux les ressources dont ils ont besoin pour pousser rapidement et avoir fière allure.
soins réguliers
Pour chaque type de cheveux, il existe un shampooing adapté. Cheveux abîmés, cheveux gras, cheveux colorés, tout type de cheveux a son shampoing correspondant. En choisissant le bon shampoing, vous prendrez soin de vos cheveux et leur donnerez ce dont ils ont besoin pour prévenir les dommages et rester en bonne santé. Par conséquent, vous devez savoir utiliser le shampooing qui favorisera une croissance rapide de vos cheveux.
Les cheveux normaux sont assez faciles à entretenir car ils sont naturellement protégés par le sébum. Il suffit d'utiliser un shampoing avec des détergents doux ou contenant une petite dose de silicone pour les protéger du soleil en été ou de la pollution.
Pour les cheveux gras, le shampooing purifiant est la solution optimale. L'idéal serait de ne pas trop les laver. Une fois par jour ou tous les deux jours suffit. Les shampoings purifiants à base de citron, de thé vert ou d'extrait de raisin sont fortement recommandés.
Les cheveux mixtes sont souvent secs aux pointes et gras aux racines. Ils sont assez gênants, mais ils ne sont pas beaucoup plus compliqués à gérer que les autres types de cheveux. Optez pour des shampoings qui traitent les racines grasses, mais surtout optez pour un après-shampooing de qualité pour cheveux secs. Ainsi, les cheveux reçoivent exactement ce dont ils ont besoin pour pousser rapidement.
Pour les cheveux secs, il faut distinguer les cheveux secs par nature des cheveux secs dus aux agressions répétées (soleil, pollution, coloration excessive…). Ils ont besoin d'être traités en profondeur pour d'abord stopper leur chute et leur casse. Pour traiter ces anomalies, il faut privilégier les shampoings riches en nutriments : shampoing à base d'huile de coco, shampoing à base d'huile d'avocat, shampoing à base de beurre de karité, etc.
Pour les cheveux colorés, il faut privilégier des produits doux et nourrissants comme les shampoings soins. Ce type de shampoing est un peu plus cher que les autres. Si votre budget est limité, vous pouvez substituer un shampoing qui contient du henné (pour les brunes) ou de la camomille (pour les blondes). Il convient également de noter que les colorations répétées ou l'utilisation excessive de produits chimiques sont préjudiciables à la kératine. Cela fait que les cheveux s'amincissent et se cassent littéralement. Vous devez également éviter l'eau qui contient trop de calcaire.
Pour les cheveux sensibilisés, il est nécessaire de réaliser un traitement complet pour renforcer ses défenses naturelles et réparer les parties abîmées. Cela nécessite souvent de faire un shampoing, puis un après-shampooing, et de terminer par un masque contenant un produit riche en hydratants. Les shampoings riches en kératine ou en arginine sont spécialement conçus pour lutter contre la casse des cheveux sensibilisés. Une fois le traitement terminé, les cheveux peuvent pousser rapidement.
Pour les cheveux frisés ou crépus, les shampoings extrêmement nourrissants à base d'huile ou de beurre de karité sont la solution idéale. Vous avez également besoin de suppléments à base d'ingrédients de revêtement actifs tels que le silicone.
Enfin, pour les cheveux ayant reçu un lissage brésilien, coréen ou japonais, il faut prévenir les effets secondaires des produits chimiques en utilisant un shampoing spécifique pour cheveux sensibilisés dès le premier lavage après lissage.
massages
L'astuce du « massage de la tête » est très efficace pour assurer une pousse rapide des cheveux. Alors massez doucement votre tête avec les huiles. Il ne s'agit pas de se gratter. Cela doit être fait avec soin et prudence. Les massages favorisent une bonne circulation sanguine, et donc l'oxygénation du cuir chevelu, accélérant ainsi l'arrivée de nouveaux cheveux. Masser vos cheveux avant d'aller au lit le soir les aide à pousser plus vite.
Vous pouvez, deux fois par semaine pendant cinq à dix minutes, vous masser avec un mélange d'huile essentielle tonifiante (romarin, sauge) et d'huile d'olive. Commencez par le cou et remontez jusqu'au sommet du crâne en massant dans un mouvement circulaire avec le bout des doigts écartés. Compléter votre routine avec un gommage une fois par semaine est également très important. Mélanger de l'huile d'olive avec du sel est une excellente solution pour une exfoliation efficace. Pour réaliser le gommage, massez le crâne avec cette solution pendant quelques minutes avant de le rincer à l'eau chaude, puis terminez par un jet d'eau froide.
le bon pinceau
Il est important de choisir une brosse en fibres naturelles. Il est prouvé que ce type de brosse n'abîme pas les cheveux contrairement aux brosses classiques. Les brosses en fibre de sanglier ont la meilleure réputation. Évitez également d'utiliser le sèche-linge trop près de la tête, c'est très mauvais pour le cuir chevelu.
Le bon régime alimentaire pour favoriser une croissance rapide des cheveux.
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Le régime alimentaire agit directement sur la vitesse de pousse des cheveux. Il est important d'adopter une alimentation saine et équilibrée. Certains aliments sont particulièrement efficaces pour une croissance rapide des cheveux. Par exemple, il faut privilégier le thon et les poissons gras. Les huiles végétales, les noix et les céréales sont également recommandées.
La kératine est l'élément essentiel qui compose nos cheveux. Étant une protéine en soi, il est nécessaire d'assurer un apport quotidien en protéines. Par ailleurs, le fer joue également un rôle important dans la vigueur de nos cheveux. On le retrouve beaucoup dans les viandes rouges, le chocolat noir, etc. Le zinc, les antioxydants, et la silice sont également conseillés pour favoriser une belle crinière. Il est également très important de réaliser des cures de trois mois, à chaque changement de saison. Cependant, il est important de toujours demander un avis médical avant de commencer une cure.
la levure de bière
La levure de bière est riche en acides aminés, vitamines et sels minéraux. Naturel, vous pouvez le consommer en cure. Donne de la force aux cheveux et facilite leur croissance. Il est disponible dans presque tous les supermarchés et pharmacies.
La pleine lune, mythe ou réalité?
C'est un remède de grand-mère assez populaire pour favoriser une bonne croissance des cheveux. Il s'agit de les couper les jours de pleine lune et elles repousseront deux fois plus vite qu'avant. Cette croyance est assez répandue, mais jusqu'à présent rien ne prouve sa véracité. Alors pour avoir votre propre réponse, pourquoi ne pas essayer?
Comment avoir des cheveux plus longs rapidement?
Nous avons déjà vu ici de nombreuses méthodes pour obtenir une croissance plus rapide des cheveux. Mais que se passe-t-il si malgré tous vos efforts, vos beaux cheveux n'ont toujours pas réussi à atteindre la longueur que vous vouliez? Ne vous inquiétez pas, il n'est jamais trop tard. Aujourd'hui je vais vous parler des extensions de cheveux. Avant de prendre rendez-vous chez votre coiffeur ou d'en faire la demande en ligne, essayez d'y voir un peu plus clair. La première chose que vous devez savoir, c'est qu'il existe deux types de produits : les extensions avec des cheveux synthétiques et les extensions avec des cheveux naturels. Comme vous pouvez l'imaginer, les cheveux synthétiques sont beaucoup moins chers, mais ils sont aussi moins durables dans le temps. Une prolongation naturelle devrait théoriquement durer entre 4 et 5 mois. Attention si vous avez les cheveux fragiles et cassants, vos extensions dureront la moitié du temps. Mais si vous avez suivi mes conseils, vos cheveux devraient être forts et en bonne santé. Vient ensuite un enjeu presque aussi important que la qualité des cheveux : la pose des extensions elle-même. Il existe plusieurs méthodes plus ou moins efficaces pour fixer des extensions sur vos cheveux.
Pose à froid – C'est la méthode la plus couramment utilisée pour les coupes afro. C'est une colle végétale qui se met à la base de vos propres cheveux.
Placement à chaud : C'est la méthode la plus durable dans le temps. Vos extensions seront collées avec de la kératine (un composant naturellement présent dans les cheveux). En revanche, vous devrez utiliser une sorte de plaque pour les coller définitivement. Cette opération doit être réalisée par un coiffeur professionnel.
Tressage – Cette méthode est la plus longue à mettre en œuvre car vous devrez tresser vos extensions avec vos cheveux. Attention, il faut déjà une certaine longueur de cheveux naturels pour pouvoir utiliser cette méthode d'attache.
La pose clip-in : C'est LA méthode qui vous permettra d'avoir une belle coupe de cheveux le vendredi soir et de retrouver votre coupe habituelle le lundi matin au bureau. Selon le nombre de brins que vous devez ajouter, cela prendra de 5 minutes à plusieurs heures.
Quelle que soit la pose choisie, vos cheveux doivent être parfaitement propres et secs. Je vous conseille également de bien les brosser et de les démêler. Une fois les cheveux en place, vous pouvez continuer à vous laver la tête avec votre shampooing habituel et même utiliser des masques ou des revitalisants.
Enfin, pour renverser la question, le prix varie de quelques dizaines d'euros pour des cheveux synthétiques premier prix que l'on trouvera facilement partout, à plus de 300 euros pour des cheveux naturels relevés par un coiffeur.
Comment faire pousser les cheveux après la chimiothérapie?
Nous sommes tous des êtres uniques. La croissance des cheveux et leur vitesse peuvent varier considérablement d'un individu à l'autre. Donc je ne vais pas vous promettre la lune ici. Aussi, en ce sens, aucune étude sérieuse n'a pu démontrer que vos cheveux repoussent plus vite en période de pleine lune. Il y a plein de méthodes de grand-mère qui marchent sur les produits ménagers par exemple, mais pas pour cette histoire de lune. Vous pouvez donc oublier la méthode de cette grand-mère.
Pour rappel, la chimiothérapie vise à détruire toutes les cellules à croissance rapide, comme les cellules cancéreuses. Mais malheureusement, ce n'est pas spécifique à ce type de cellule, et la racine du poil profite aussi de cette croissance rapide. C'est pourquoi vos cheveux tombent. Mais soyons positifs, cela montre aussi que le traitement est efficace. Heureusement, la racine du poil se régénère à la fin de la chimiothérapie et le poil va réapparaître très rapidement. Attention, il y a de fortes chances que les poils qui repoussent soient différents des poils que vous aviez avant. C'est normal, comme vous, vos racines ont besoin de récupérer. Il va donc falloir être patient. Vos cheveux s'épaissiront à nouveau, ne vous inquiétez pas. Pour vous donner une idée, il faut 3 à 4 mois pour retrouver des cheveux aussi forts et épais qu'avant la chimiothérapie. Parfois, ils ont même une meilleure santé qu'avant la chute. Cependant, il existe une petite exception pour les cancers hormono-dépendants dans lesquels la nouvelle croissance est légèrement moins dense.
Maintenant qu'on a refait un point important dans tout ça, voyons s'il y a moyen de donner un petit coup de pouce à nos racines. La première chose à faire est de bien éliminer les dernières toxines qui pourraient subsister. Pour ce faire, vous pouvez masser votre crâne avec de l'huile de ricin. Encore mieux, vous pouvez vous faire masser. Le massage doit durer au moins 2 ou 3 minutes pour être pleinement efficace. On entend souvent dire que les foulards et les bonnets ralentissent la pousse des cheveux. C'est totalement faux, c'est même plutôt le contraire. Vous pouvez donc porter une casquette sur la tête toute la journée, voire même la nuit si vous le souhaitez. Enfin, le dernier conseil pour une meilleure repousse se trouve dans votre alimentation. Il est important de privilégier les aliments riches en fer, en zinc et aussi en vitamine B. Voici une courte liste d'aliments riches en zinc :
– Huîtres : Vous en aurez environ 40 mg/100 g, ce qui est un record pour des aliments riches en zinc. – Germe de blé grillé : Cette fois vous aurez 17 mg/100 g de zinc. On est loin des huîtres, mais on mange plus facilement du germe de blé que des huîtres.