Cernes : d'où viennent-ils?
Quelles habitudes favorisent l'apparition des cernes?
Comment enlever les cernes sous les yeux Adoptez les bons gestes
Utiliser les astuces de grand-mère
voir un docteur
Les cernes sous les yeux sont horribles! Ils donnent au visage un aspect vieilli et disgracieux, surtout lorsqu'ils se trouvent à des endroits stratégiques. C'est pourquoi il est nécessaire de s'en débarrasser pour retrouver un visage jeune au regard radieux. Que sont les cernes? d'où viennent-ils? Quelles sont les techniques et astuces qui aident à éliminer les cernes? Autant de questions auxquelles nous allons répondre dans cet article.
Cernes : d'où viennent-ils?
Aussi appelées sillon juteux-palpébral, les cernes sont une variation de la couleur de la peau sous l'œil. Ils assombrissent le contour des yeux et donnent un aspect fatigué et vieilli au regard. Selon la médecine, il existe principalement quatre types de cernes. Chacun a ses causes spécifiques.
Cercles sombres
Ils sont aussi appelés cercles colorés. Ils se caractérisent par la présence d'une hyperpigmentation au niveau de la paupière inférieure. Cette catégorie de cernes comprend encore des sous-catégories : bleu, rouge et marron.
Selon les spécialistes, les cernes sont dues à la combinaison d'une peau très fine sur les paupières et d'un manque de graisse sous-cutanée. Ils sont aussi le résultat d' une mauvaise circulation sanguine due à la fatigue. Quant aux cernes, elles sont causées par la dilatation des vaisseaux sanguins. Pour leur part, les cernes brunes ou bistres proviennent de taches pigmentaires profondes (surproduction naturelle de mélanine) et sont héréditaires.
Cernes creux et cernes pleins
Selon les médecins, les cernes résultent de la fonte des graisses situées sous la paupière ou du vieillissement du visage. A ce niveau, on distingue également différents types d'anneaux creux. Il existe des cernes isolés et des cernes creux causés par des pommettes tombantes.
Les cercles creux ont aussi leurs opposés, qui sont des cercles pleins. Ce sont des poches sous les yeux. Ils proviennent de l'accumulation d'eau et de graisse sous les yeux.
cernes mixtes
Ce sont des anneaux sombres qui ont simultanément les aspects de deux des trois types d'anneaux sombres mentionnés ci-dessus. On peut donc avoir des cernes creuses et sombres. Le contour des yeux est non seulement creux, mais a également une couleur foncée.
Comme vous pouvez le voir, il existe plusieurs types de cernes et leurs causes sont également diverses. Si, par exemple, ceux d'origine héréditaire ne sont pas dus à la personne elle-même, certains peuvent provenir de certains comportements.
Quelles habitudes favorisent l'apparition des cernes?
Certains types de cernes comme les yeux bleus proviennent de la fatigue. Cela signifie que lorsque vous ne vous reposez pas correctement, il est très probable que vous voyiez apparaître ce type de cernes sous vos yeux. L'anxiété et le stress constants peuvent également provoquer l'apparition de cernes sur le visage.
De plus, les cernes peuvent provenir d'un mode de vie malsain. La consommation de tabac et d'alcool favorise également l'accumulation de lipides sous les yeux, une des causes de l'apparition des cernes. La fumée de cigarette peut, par exemple, provoquer un gonflement excessif des cernes sous les yeux. Une consommation excessive de café peut également être à l'origine de ce phénomène. L'excès de caféine dans le sang interrompt le sommeil et favorise donc l'apparition des cernes.
Ainsi, certaines habitudes peuvent provoquer l'apparition de cernes autour des yeux. Cependant, ce n'est pas inévitable. Il existe de nombreuses astuces et techniques pour éliminer les cernes et ainsi redonner un effet bonne mine.
Comment supprimer les cernes sous les yeux?
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Les cernes peuvent être éliminés de deux manières. Vous pouvez les éliminer vous-même grâce à de petites habitudes et astuces à adopter. L'utilisation de médicaments est également une solution.
Adoptez les bons gestes
Pour que les cernes disparaissent à la maison, il faut adopter quelques bonnes habitudes et comportements.
Vérifiez votre cycle de sommeil
Le manque de sommeil est l'une des principales causes de l'apparition des cernes. Par conséquent, vous devez modifier votre heure de coucher et dormir entre 7 et 8 heures par nuit. Vous pouvez avancer chaque jour votre heure de coucher de trente minutes ou vous forcer, par exemple, à vous coucher tous les jours à 21h30. En adoptant un rythme de sommeil naturel, vous évitez les cernes.
Buvez du thé vert au lieu du café.
Après une nuit agitée ou en espérant mieux passer la journée, de nombreuses personnes prennent l'habitude de consommer une tasse (ou plusieurs) de café chaque matin. Cependant, contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, cette habitude n'est pas bonne pour la santé. La forte teneur en caféine du café perturbe le sommeil et augmente le risque de cernes sous les yeux.
Heureusement, il existe une alternative au café moins nocive pour l'organisme. C'est du thé vert. Il contient moins de caféine et possède des propriétés hydratantes. Vous pouvez également utiliser ses sacs pleins de tanins pour éliminer les cernes. Laissez-les simplement refroidir et appliquez-les sur vos yeux.
boire suffisamment d'eau
Pour lutter contre les cernes, vous devez également boire plus d'eau pour rester hydraté. Cela facilite la circulation de l'eau dans les tissus et dans le corps. En buvant de l'eau, vous évitez qu'elle ne s'accumule dans les tissus pour créer un œdème sous les yeux. Il est recommandé de boire environ deux litres d'eau par jour.
Appliquer la crème sous les yeux.
Il existe des crèmes conçues pour le contour des yeux qui contiennent de l'acide hyaluronique. Cet acide aide à conserver l'eau présente dans les zones les plus profondes de la peau et à l'hydrater plus profondément. Vous pouvez appliquer ce type de crème autour des yeux pour un regard plus frais.
Utiliser les astuces de grand-mère
Il existe également des recettes de grand-mère que vous pouvez appliquer pour éliminer les cernes.
La méthode de la cuillère congelée
Cette méthode consiste à mettre deux cuillères au congélateur pendant 15 minutes, puis à les appliquer sur les yeux pendant une dizaine de minutes. Cette astuce a le don d' activer la microcirculation et de vous redonner un coup de jeune en un rien de temps.
Application de tranches de concombre.
C'est l'un des trucs les plus célèbres contre les cernes. Le concombre est un légume composé d'une grande quantité d'eau. Il a des propriétés hydratantes. Appliquez simplement un disque pendant 10 minutes sur chaque œil le soir avant de vous coucher.
Purée de café autour des yeux
Cette méthode est un peu compliquée, mais elle a l'avantage d'être efficace. La purée de café vous donne un aspect plus léger. Il suffit de l'appliquer sur le contour des yeux et de le laisser agir quelques minutes.
voir un docteur
Il est aussi possible de passer par la médecine pour faire disparaître les cernes. En effet, les médecins proposent différentes solutions pour faire disparaître ces petites anomalies. Vous avez le choix entre :
– injections de graisse ou d'acide hyaluronique en cas de cernes – injections de comblement injections dans les cernes et les pommettes en cas de cernes dus à des pommettes tombantes – blépharoplastie (opération de chirurgie esthétique permettant de corriger les paupières tombantes) en cas de cernes – laser, séances de lumière pulsée ou peelings en cas de cernes.
Les cernes sont des anomalies auxquelles nous sommes tous confrontés. Ils donnent un air fatigué et un air beaucoup plus ancien. Cependant, il n'est pas impossible de les éviter ou de les éliminer. Optez alors pour les gestes appropriés pour les éviter, et pour les remèdes des grands-mères pour faire disparaître ceux déjà présents. Si après tout cela vous n'êtes toujours pas satisfait, n'hésitez pas à consulter votre médecin.
Comment enlever les crèmes pour les cernes?
Vous le savez déjà puisque vous avez lu très attentivement l'article, il existe plusieurs formes et divers types de cernes. Bien sûr, chaque type de cernes est traité différemment. C'est pourquoi aujourd'hui je vais vous donner les méthodes pour se débarrasser des cernes car ce sont les cernes qui selon moi donnent un aspect particulièrement mauvais.
Pensez à vous démaquiller : nous avons tous fait l'expérience de nous coucher sans nous être démaquillés de la journée. Les produits cosmétiques seront chargés de micropoussières et de particules polluantes. Votre peau aura alors beaucoup plus de mal à respirer. La peau sous les yeux est plus fine, ce qui la rend plus sensible. Vous courez donc le risque de vous boucher tout simplement. La crème anti-rides aura alors beaucoup plus de mal à agir efficacement. Alors si vous souhaitez conserver une belle peau en plus de l'efficacité de votre crème anti-rides, prenez 5 minutes pour vous démaquiller tous les jours. Un masque anti-rides au moins une fois par semaine – Que vous ayez opté pour l'option masque anti-rides maison ou commercial, il est important de l'appliquer régulièrement. Si vous le faites au hasard, votre masque sera moins efficace. Alors fixez-vous un jour et faites-le chaque semaine comme si vous aviez un rendez-vous. Masser le contour des yeux : La première chose à faire est d'activer la circulation sanguine. Pour cela, rien de plus simple : il suffit de toucher le fond de vos yeux avec la pulpe de vos doigts. Une fois cette action terminée, vous pouvez également masser la partie inférieure de vos yeux. Vous devrez toujours le faire dans le même sens et pendant au moins 2, voire 3 minutes. La bonne nouvelle est que vous pouvez effectuer ce massage à tout moment de la journée. Vous n'êtes pas obligé de le faire le matin dans la salle de bain, vous pouvez très bien le faire dans les transports en commun par exemple. Conservez vos crèmes anti-rides au réfrigérateur : Comme vous le savez sans doute, le froid favorise la disparition des rides. Vous connaissez sûrement l'astuce de grand-mère avec la cuillère dans le frigo, pour mettre les cernes sous les yeux. Sachez que vous pouvez faire de même avec votre crème anti-rides. Ce sera alors beaucoup plus efficace.
En suivant ces 4 conseils simples, vous devriez voir vos cernes disparaître très rapidement.
Comment fabriquer soi-même un masque correcteur?
Quand on regarde la liste des ingrédients d'une crème anti-rides, cela peut parfois être inquiétant. Vous envisagez donc de fabriquer vous-même un masque correcteur maison. Avant de vous donner deux recettes, je vais donner quelques conseils supplémentaires. Il est important de garder la peau bien hydratée. Le légume qui s'y prête le plus est le concombre. Vous avez probablement vu deux disques placés dans vos yeux. Eh bien, cette fois, il a une réelle utilité. En fait, ce légume contient beaucoup d'eau. Il vous suffit donc de couper deux fines tranches et de les placer sous vos yeux. Pour plus d'efficacité, vous pouvez placer les tranches de concombre au réfrigérateur pendant 15 minutes. Si vous n'aimez pas les concombres et avez du mal à les utiliser à des fins purement cosmétiques, il existe une autre solution : le thé vert. Ainsi, au lieu de jeter le sachet de thé vert après utilisation, conservez-le simplement au réfrigérateur pendant 15 minutes, par exemple. Placez ensuite votre sachet sur vos cernes pendant au moins 15 minutes.
Une fois ce pré-traitement effectué, vous pouvez appliquer votre correcteur maison. On commence par le masque au miel. Le miel est connu pour ses propriétés apaisantes, notamment pour les maux de gorge. Mais le miel fonctionne aussi comme un très bon antioxydant. La recette est très simple. Prenez 10 cl d'eau chaude dans laquelle vous diluerez une cuillère à café de miel. Une fois ce mélange préparé, vous prendrez deux disques de coton que vous imbiberez de votre préparation. Ensuite, laissez le coton au moins 15 minutes au réfrigérateur, allongez-vous confortablement et posez vos deux cotons sur vos cernes pendant 10 minutes.
La deuxième recette vous demandera de plonger dans les armoires de vos articles ménagers. Cette fois, nous utiliserons du bicarbonate de soude. On connaît ce produit principalement comme produit à usage domestique, mais si vous regardez la composition des crèmes du commerce vous verrez qu'il est très présent. Il a la capacité de nettoyer, assainir et réparer la peau. Il aura également une propriété exfoliante. Attention cependant, avec cette crème, elle a tendance à irriter la peau si elle est trop sèche. C'est pourquoi il est important de bien hydrater la peau avant utilisation ou de la réserver aux personnes à peau mixte. Maintenant que ce point a été clarifié, voici la recette de la crème anti-cernes au bicarbonate de soude. Il nous reste l'astuce de démaquiller le coton comme support que l'on imbibera de la préparation et que l'on laissera refroidir avant de l'utiliser. Dans cette préparation, vous prendrez un verre d'eau tiède (environ 20 centilitres) et y dissoudrez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude. Après l'application de ce masque, vous pouvez rincer vos cernes à l'eau claire pour éliminer tout reste de bicarbonate de soude.
Vous voyez, vous n'avez absolument pas besoin de devenir le parfait petit chimiste pour fabriquer votre correcteur. Un autre avantage de ces recettes est que vous pouvez les conserver plusieurs semaines sans aucun problème. Et pour finir de vous convaincre, ce masque correcteur vous coûtera environ 30 centimes (si vous comptez le prix des boules de coton que vous jetez après chaque utilisation). C'est suffisant pour économiser beaucoup d'argent sur votre budget de produits de beauté.
Quel correcteur prendre pour un homme?
Il est bien connu que les hommes et les produits cosmétiques sont souvent contradictoires, même s'il faut reconnaître que peu à peu on a commencé à trouver des crèmes dans les salles de bain de ces messieurs. Messieurs, si vous lisez ces lignes et pour éviter de lire cet article en entier, sachez que les cernes ne sont pas uniquement dues au manque de sommeil. Autre chose importante, il ne faut pas confondre cernes et poches sous les yeux. Pour faire court et simple, les poches sont souvent dues à un gonflement des paupières inférieures dû à des dépôts graisseux. Le traitement n'est pas tout à fait le même pour s'en débarrasser. Les marques de cosmétiques ont su adapter leurs produits aux hommes. Les produits sont essentiellement les mêmes que pour les femmes, à l'exception du parfum. Alors messieurs, si vous souhaitez faire un premier test avant d'investir, sachez que vous pouvez voler la crème de votre femme sans aucun risque. Si vous ne voulez pas passer de longues minutes enfermées dans la salle de bain, voici quelques produits qui pourraient vous aider à vous débarrasser des cernes disgracieuses sous vos yeux.
Le patch contour des yeux : comme son nom l'indique, c'est une sorte de pansement chargé de produit correcteur, que vous collerez sous vos yeux. Vous pourrez continuer votre activité tout en laissant la crème agir. Le masque correcteur : Il ressemblera au patch froid que vous pourrez mettre après avoir tiré une bouffée. Il est fait de gel mais cette fois sous forme de masque. Vous le laisserez tranquillement dans votre frigo. Tu le sors le soir avant d'aller te coucher. Il suffit de le laisser agir 10 minutes, 2 ou 3 fois par semaine pour constater les effets positifs du masque sur vos cernes. Le Roll on : Vous connaissez le Roll-on comme déodorant et c'est le même principe avec l'anti-cernes. La bille disposera d'actifs déposés en fine couche de crème correctrice, mais aussi d'un effet massant pour favoriser la vascularisation de vos cernes. Messieurs, je vous laisse choisir la marque que vous préférez utiliser. Sachez que, par exemple, L'Oréal propose ce type de Roll on Cream : ce produit est destiné aux hommes qui ont décidé de prendre soin d'eux et de leur peau. Il ne vous faudra que 10 minutes par semaine pour traiter vos cernes. Ce n'est vraiment pas grand-chose pour bien paraître, n'est-ce pas?
Il existe encore toutes les méthodes naturelles pour éliminer les cernes, comme les sachets de thé vert ou les rondelles de concombre. Pour apprendre à les connaître, je vous invite à relire l'intégralité de l'article cette fois-ci. Vous verrez également qu'avec ces méthodes grand-parentales, vous n'aurez pas besoin d'investir dans des produits spécifiques. Il y a de fortes chances que vous en ayez déjà la plupart dans votre cuisine ou votre réfrigérateur. Alors pourquoi ne pas essayer? Tu m'annonces la nouvelle.
Lifestyle, anti-cernes naturel?
Que vous soyez un homme ou une femme, si vous ne changez pas votre mode de vie, vous pouvez dépenser des dizaines d'euros en crèmes correctrices par semaine : c'est une perte de temps. C'est un peu comme faire un régime en allant au fast-food tous les jours. Je vais donc lister quelques astuces à mettre en pratique au quotidien. Le premier conseil, comme vous pouvez l'imaginer, est de dormir au moins 7 heures par nuit de façon régulière. Vous n'avez pas besoin de dormir 12 heures le dimanche soir pour récupérer d'une nuit blanche le samedi soir. Le rêve perdu reste et restera perdu à jamais. Un autre conseil simple est de rester bien hydraté. J'en ai assez dit, votre peau a besoin d'eau pour lutter contre les cernes. Au fait, sachez également que l'eau est un excellent remède contre la gueule de bois. Par conséquent, vous devrez absorber environ 1,5 litre d'eau par jour. Rassurez-vous, je ne vous demande pas de boire une bouteille d'eau par jour. L'eau peut très bien provenir d'aliments à forte teneur en eau comme le concombre par exemple ou la pastèque si c'est la période. Le troisième conseil est de faire de l'exercice. Il peut sembler surprenant de lutter contre les cernes. Je m'explique, le sport va mathématiquement augmenter votre rythme cardiaque et donc augmenter la vascularisation de votre corps. Comme vous pouvez le voir, c'est à vous de choisir le sport qui convient le mieux à votre emploi du temps. Si vous avez du mal à vous motiver, essayez de le pratiquer à plusieurs, c'est souvent plus facile de s'y tenir. Un autre conseil est de prendre soin de votre peau. Je ne vous dis pas forcément d'utiliser des crèmes ou des gadgets anti-âge, juste de faire un bon nettoyage de peau au moins une fois tous les 15 jours. Votre peau pourra conserver son élasticité et sa luminosité. Je ne vais pas vous donner ici des recettes de produits pour nettoyer votre peau, mais elles sont aussi faciles à réaliser que mes deux recettes de masques correcteurs que je vous ai données dans un des paragraphes de cet article. Enfin, une dernière astuce qui vous paraîtra évidente, essayez d' équilibrer votre alimentation. Je ne vous demande pas de manger des fruits et légumes tous les jours, mais essayez après un barbecue entre amis le samedi soir, ne mangez pas de pizza ou de fast-food le dimanche soir, car vous vous êtes réveillé tard et vous avez la flemme de cuisiner vous-même. Le plus simple dans ce cas est d'avoir une assiette au congélateur que vous pourrez sortir après ce type de soirée. Une recette qui fonctionne bien ici est le Buddha bowl. Vous trouverez des dizaines de recettes sur le net et la plupart du temps il suffit de mélanger plusieurs ingrédients. Je recommande particulièrement la recette du Buddha bowl mexicain. Bref, équilibrez vos repas pendant une semaine. Votre peau vous remerciera et vos cernes ne seront plus qu'un lointain souvenir.